Kjøp billett

Lars Zachariassen – Foredrag om trening

tirsdag 19. mai kl. 18.30 - Hovedsal uten nr
KR 150 - 150 INK. AVGIFT

Er du god nok? Flink nok? Fin nok? Er du aktiv nok?

Et ærlig og personlig foredrag om livskvalitet, tanker, følelser, aktivitet – og hvordan du kan påvirke egen livstrivsel i hverdagen.

Om å ha det godt med seg selv, til tross for utfordringer, sykdom, tankefeller og vanskelige relasjoner. Enkle verktøy og modeller blir presentert, basert på kognitiv terapi og mental trening.

Faglig og hverdagslig, med et humoristisk skråblikk og stort engasjement. En times førstehjelp for sjela!

Lars Zachariassen er utdannet fysioterapeut, med videreutdannelse i kognitiv terapi og idrett. Han har et brennende engasjement for fysisk og psykisk helse, motivasjon- og endringsarbeid. Lars er opptatt av relasjoner, kommunikasjon og språk. Han har som mål å opplyse, normalisere, ufarliggjøre og senke terskler.

Varighet: ca 1 time og 15 minutter.

Arrangør: Brystkreftforeningen Stavanger/region, i samarbeid med Sola kulturhus.